概述
很多人平時沒有健康意識,等真正患病了才知道健康是多麼重要,身體那個器官不舒服了都難受,有的疾病還易反覆,給患者帶來很大的苦惱,比如說膽結石,膽結石是指發生在膽囊內的結石所引起的疾病,是一種常見病。可以引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等,要早點發現和治療,那麼患上了膽結石可以吃甚麼水果呢?下面就一起來看看吧!
步驟/方法:
1、 膽結石可以吃得水果很多,平時常見的一些水果都是可以吃的,比如蘋果、草莓、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香蕉、山楂、烏梅等,這些水果對身體有益,但是在吃前一定要清洗乾淨,去除農藥殘留。
2、 膽結石患者最忌吃得太多,或者吃油膩辛辣等刺激性的食物,比如辣椒、肥肉、油炸食物,雞蛋黃、魚子、動物內臟等,這些都會刺激膽囊,加重膽絞痛,所以要多吃菜,少吃肉,而且飲食要節制。
3、 大家平時也要控制自己的體重,因為肥胖也是患上膽結石的一個常見原因,尤其是40歲以上的肥胖女性,更是膽結石的易發人群,所以大家要飲食有節,多吃蔬菜和水果,少吃肉,忌辛辣。
注意事項:
現在很多的年輕人由於工作緊張,早餐常常是沒有時間吃,時間長了,也對身體不好,所以要吃早餐,但是晚餐可以少吃一些,以粥、蔬菜為主。