概述
闌尾炎手術後，感覺刀口的地方有點脹痛，而且腰一晃好像還有聲音，後來去醫院檢查，醫生說是腸粘連，經過醫生的治療現在已痊癒。醫生說腸粘連是可以預防的，只要做到以下幾點：
步驟/方法：
1、 增強體質，每天做一些適當的運動，比如說散步，或者在床上做翻身、伸曲雙腿的運動。這樣可以促進全身的血液循環，改善胃腸的蠕動，使腸胃功能儘快好起來。
2、 手術後半月內不要做劇烈運動，比如打籃球之類，也不要做過重的體力勞動，比如挑水、 搬煤氣罐等等，避免傷口受到拉傷。
3、 合理安排作息時間，每天要保證8~9小時的睡眠，飲食上多吃高纖維的食物，多喝水，但注意不要吃的太多，八分飽就好，儘量做到每日排便。
