概述
胃腸道是人體最大的免疫器官，也是人體最大的排毒器官。現在由於人們長時間的坐著打麻將、開車，再加上暴飲暴食，以及菸酒、辛辣等食物的過度食用，生活上時常不規律是造成胃腸道疾病的幾個主要原因。現在這種春夏季節，各種容易致腸道疾病的細菌、微生物也隨之增加，活動也很活躍，就很容易侵犯人體，導致腸道多種疾病發生。還有現在的青少年成天抱著電視、電腦不放，長時間坐著不動也很容易就引發胃腸道的疾病。
步驟/方法：
1、 常用的治療胃腸道疾病的藥物就是喹諾酮類的氧氟沙星、左氧氟沙星等，還有大環內酯類的羅紅黴素也可以。還有一些比較安全的中成藥，比如藿香正氣丸、保濟丸、舒肝片，這些藥中都含有中藥的成分，很受人們的喜歡。
2、 生薑楊梅山楂飲有很好的效果。就是取用生薑5片，楊梅30顆，山楂片大約40片。把生薑、楊梅和山楂片都切碎，儘量切的細一些，然後用開水泡1小時左右，再加一些紅糖，一起煮上30分鐘左右就可以了。這個可以當茶飲用，這些原料都可以吃的。
3、 還有山藥百合大棗粥。原料就是半根山藥，7~8朵百合，大棗15個，薏苡仁一把及適量的大米。先把山藥、百合以及棗都洗乾淨，然後山藥切成塊狀，把棗先用水泡一下，把核去除後，一塊把米放進鍋裡煮粥。每天分2次服用。
注意事項：
平時預防胃腸道疾病我們要做的就是要吃的安全，保證所吃食物的質量，儘量到超市去購買食品，要看好食物的保質保鮮日期，多喝些白開水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，總之儘量吃新鮮的東西。一旦出現腹痛腹脹，嘔吐腹瀉等症狀，要及時到醫院就診。
