概述
胃腸疾病是一種比較常見的疾病，它還是一種多發病。發病率會隨著年齡的增長而增長。到了中老年時最容易出現胃腸疾病，如果治療不及時或者治療不徹底就會長期地反覆發作，就會很容易引發癌變。胃腸是我們氣血運行的通道，如果它們出現問題的話就會威脅到我們身體的健康。胃腸疾病是很容易復發的，所以我們即時在治癒之後也要注意保養。
步驟/方法：
1、 食物是影響胃的最主要因素，造成胃腸疾病的最主要原因就是飲食不當。比如經常吃一些辛辣刺激的信物，雖然當時很爽，但是之後就會特別的難受，所以我們平時在飲食上一定要保持清淡。
2、 胃腸疾病在發病的急性期可能會出現電解質紊亂的現象，還要積極治療腹瀉，以防出現脫水現象。如果出現這種情況一定要及時到醫院進行就診。平時還要注意食物衛生，不吃變質的食物，多洗手等。
3、 不要暴飲暴食，這種飲食習慣對胃腸會造成很大的不良影響，可以少吃多餐。在日常生活中還要注意保暖，如果身體受涼的話很可能會引起胃腸疾病的復發。多喝水以保持大便通暢。
注意事項：
平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，和一些富含纖維的食物。不要吃一些太冷，太熱，太硬的食物。還要戒菸戒酒來減少對我們身體的傷害。
