概述
近幾年來，由於各種各樣的原因越來越多的男性都得了這個病，讓大家都很痛苦，下面我就教教大家如何去預防這個病。
步驟/方法：
1、 由於生活水平的提高，大家在飲食方面要特別注意哦，儘量少吃辛辣刺激性的東西，這些東西對這個病有一定的影響。少吃咖啡，白糖，禁忌吃大蔥，生蒜胡椒等食物，可以多吃新鮮的蔬菜，水果，南瓜子，葵花籽等食物。
2、 平時生活當中要注意個人衛生，要養成良好的性生活習慣，保持有規律的性生活習慣。在性生活的前後都應該清洗下性器官，可以用熱水坐浴15分鐘，這樣的話可以加快前列腺的血液循環。
3、 有些職業由於工作的需要需要長時間的坐著，建議有這種情況的人，到2個小時就要起身走動一下或站一站。平時要經常鍛鍊，比如散步，慢跑，打太極飯後散步都可以減少前列腺疾病的發病率。
4、 建議大家平時要多喝水，不要憋尿，特別是冬天天氣寒冷好多人半夜都不願意從被窩爬起來上廁所，如果高度的膀胱充盈壓迫前列腺，容易使尿液反流，給其他的臟器會帶來危害的。
注意事項：
避免辛辣刺激性的飲食，注意性生活衛生，多喝水，儘量不要憋尿。
