發布於 2024-06-10 01:25

  1、多吃新鮮蔬果,如蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等。它們都含有豐富的纖維素,經充分咀嚼方能下嚥,而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者經常在口中含酸味水果,如山楂,也可使口乾舌燥症狀減輕。有胃病或胃酸分泌過多的老人不宜採用此法。

  2、蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

  3、吃拘杞子治夜間口於症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症, 也有口於的現象,請萬萬莫大意。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者,尤其在夜間,可將拘杞子洗淨備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鐘後,就會從舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。

  3、蜂蜜加米醋治咽乾舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,衝一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常。

  4、飲食宜清淡。儘量多喝些湯水,烹調菜餚應偏淡些,不宜過鹹過甜。還要戒菸戒酒,不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。

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1.口乾是乾燥綜合徵的主要症狀之一。其口乾往往難以忍受,即使水不離口也不解渴。患者唾液減少,吞嚥乾的食物十分困難,舌及口角開裂疼痛,易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大,部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀,部分患者伴有關節疼痛,以肘、膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損,造成心律失常等危險後果。患乾燥綜合徵者眼內還常有異物感、燒灼感,且鼻孔乾燥,易結痂。乾燥綜合徵的診斷並不困難,但它的口乾症狀多不為
發布於 2024-06-10 01:11
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(1)口酸:中醫認為,口酸多為肝膽之熱侵脾所致,這種情況是因為肝胃不和,以致胃酸過多引起。常見人群:多見於胃炎和胃及十二指腸潰瘍。 (2)口甜:又稱“口甘”。即使喝白開水也覺甜,或甜而帶酸。中醫認為,口甜多為脾胃功能失常所致。常見人群:辛辣厚味食物食用過多、年老或久病傷及脾胃一般都會有口甜症狀。此外,糖尿病患者由於血糖增高,因而口內也有甜味。 (3)口香:口中自覺會有一股香味,如水果香味。常見人
發布於 2024-06-10 01:32
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石斛性寒,味甘淡、微鹹,歸胃、腎,肺經,具有益胃生津,滋陰清熱的功效。善於治療胃陰虛合併有內熱的舌紅口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛等症狀。 1、石斛麥冬茶 石斛、麥冬各10克。將麥冬、石斛一起放入大杯中,用滾水沖泡,加蓋等10分鐘即可當茶飲用,一般可沖泡3~5次。 2、紅棗石斛瘦肉湯 紅棗3枚,石斛15克,瘦肉250克,食鹽適量。將石斛、紅棗洗淨備用,然後把瘦肉洗淨,切塊。接著將全部用料一齊放入瓦鍋中
發布於 2024-06-10 01:38
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防治皮膚表面乾燥:血液循環不良,水分或脂肪分泌過少,易使皮膚乾燥而生皺紋。用面霜或乳液保護皮膚,可以減少水分蒸發,維持適當的水分。特別是刮冷風的冬季,每當外出回家後,一定要洗臉洗手,然後塗上面霜以補充水分和油脂。 防止過量的紫外線照射:紫外線對嘴唇的傷害比我們想象中大,一年四季都要防曬哦。 保持足夠的睡眠:睡眠不足,皮膚細胞的調整活動會受到阻礙。熬夜對皮膚保健是一大害,熬夜之後用手摸摸臉,會感到
發布於 2024-05-24 14:11
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概述 我上班一天下來我要喝很多的水,有的時候我剛剛喝完等下我又好像很渴的樣子了,好像是止不了渴的樣子,後來我問了醫生才知道這個原來是一個病來的,我就找了很多這個病的一些方法的,現在我的情況是好很多了,下面和大家分享一下我的經驗。 步驟/方法: 1、 首先醫生是建議我呀空腹的時候去查一下我的血糖的正常情況的,而且醫生告訴我我這樣的情況也可能是胃火過重導致的現象的。所以建議出現這樣的情況先到醫院
發布於 2023-03-10 16:06
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秋天來了,有些朋友易出現陰虛少氣、口乾口渴、萎靡乏力的情況,適當吃些西洋參,不僅能鎮靜防秋燥,還能溫和滋補。 主題:西洋參冬瓜老鴨湯 食材:西洋參10克,冬瓜(連皮)300克,老鴨半隻、生薑、紅棗、食鹽適量。 做法: 1.老鴨去內臟,切塊;西洋參略洗,切薄片;冬瓜切塊待用; 2.把老鴨和西洋參片、生薑、紅棗放入鍋內,大火煮沸後,小火煲半小時,加入冬瓜塊,半小時後加食鹽調味即可,飲湯吃鴨肉。 一、
發布於 2024-06-10 01:18
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概述 現代人經常出現一種腦力勞動工作後的病變,其具體主要表現為眼乾、口乾等症狀,被稱為“乾燥綜合症”是一種免疫性疾病,大家對這個病變不陌生的。此病變的病程長段時間不一樣,患者的疾病表現都不一樣,有的人可能在病情初期就會感覺乾燥,而有的人得到了嚴重的程度症狀才會比較明顯。去具體情況跟人的體質差異有關係,下面我們簡單分享瞭解一下吧。 步驟/方法: 1、 由於此病變是免疫性疾病,而且與遺傳因素有一
發布於 2022-11-04 09:10
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概述 我在前兩個月,每天都感覺口很乾燥,不論去到哪裡都想找水喝,一喝又喝很多,我都快受不了自已的,後來經過自已的研究和去看醫生,現在護理後的自已好了很多,現在就把我的護理想法分享給大家吧。 步驟/方法: 1、 在生活中,我們要經常鍛鍊自已的身體,使自已的機能不受病毒的侵入,同時可以強身健體,對自已有很多的好處,還可以使內分泌平衡,使自已的口不會那麼幹燥,可以喝水保持能量。 2、 我們在飲食
發布於 2023-03-10 15:58
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1首先喝酒吸菸要有度哦,尤其是男士注意啦啊,如果吸菸喝酒有癮的哈,那麼在你們喝過酒吸過煙後,記得刷牙哦,經常刷牙不僅對你的牙齒有好處,更對你的口腔有很大的益處。避免吃過多的酸辣的東西。還有就是晚上睡覺時多喝點水,嘿嘿雖然會讓你上廁所的次數增多,嘿嘿但是這樣很有好處的哦。 2再個就是身體可能缺少某種維生素甚麼的了,缺乏B2就會出現這種情況,同時還會出現口腔潰瘍甚麼的,這雖然是小病但是很煩人的,相信
發布於 2024-05-02 03:31
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1、飲食幹稀結合: 吃飯時儘量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,避免辛辣食物。 2、口嚼枸杞: 枸杞性味甘平,可滋補肝腎、益精明目、安神生津,對緩解口乾有一定功效。每天晨起和晚睡前,老人可嚼服約10克的枸杞,或將10至30克新鮮枸杞用水煎服。 3、多吃帶酸味的新鮮蔬果: 如山楂、杏、獼猴桃、草莓等,它們都含有豐富粗纖維,咀嚼的過程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議採用此辦法。 4
發布於 2024-03-31 21:55
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