概述
強迫症,我們都知道,在很多人的生活中很常見,有不同程度的強迫症狀,屬於焦慮症的一種,主要表現為強迫思維和強迫行為。那麼,我們該如何看待 "強迫症 "呢?"強迫症 "是甚麼?"強迫症 "是甚麼?我來為你解答。
步驟/方法:
1、強迫症是可以治癒的,治療主要是根據患者的具體症狀、發展程度等採取相應的治療方法,因為強迫症與心理性格和大腦神經性分泌失衡有關,所以主要從這兩方面進行治療。
2.心理治療是一種重要的治療方式,主要包括認知行為治療、支持性心理治療、森田療法等。認知行為治療是最有效的,主要方式有思維阻斷和暴露反應預等是常見的方式,需要注意起來。
3、患者在強迫思維發生時再進行外部控制,除了放鬆訓練外,以此來緩解患者的焦慮情緒,或者讓患者面對引起強迫思維的情境,逐步推進,患者會慢慢習慣,不會出現強迫思維,需要注意。
注意事項:
此外,藥物治療也是一個重要的方面,一般主要用抗抑鬱藥,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等是常見的。