概述
足弓是我們人類腳的重要的結構就有了，足弓以後我們才能夠更好地支撐自己腳對地面的衝擊，能夠幫助我們進行更好的運動，可是現在很多的人也是經常的容易出現腳上的一些疾病，比如說如果出現了扁平足是容易影響到我們正常的行走的而且很多的出現扁平足的患者，來說都是先天性的，那麼赤腳對扁平足有甚麼幫助嗎？我們就先了解下看看吧！
步驟/方法：
1、 赤腳對扁平足是有幫助的，因為扁平足出現的原因是因為我們足弓塌陷。平時光腳只能夠起到一定的緩解腳部痠痛的作用，能夠避免扁平足的情況加重，能夠讓足弓維持正常的曲度。
2、 有扁平足的患者經常的會出現疼痛腫脹的情況，而且長期的站立或者是行走以後都會加劇疼痛，所以平時我們一定要避免扁平足變得更加的嚴重，也不要經常的跑步，造成腳踝勞損。
3、 患有扁平足的患者也經常的會出現步態異常，這都是由於足弓塌陷以後早晨的跑步行走能力下降，有的患者比較嚴重的會出現成外八字走路的形態，比較嚴重的患者還經常的容易出現平足畸形。
注意事項：
患有扁平足的患者檢查這一種疾病，我們可以使用x線的輔助的檢查的方法，能夠幫助我們進行測量足弓的角度改變，而且在平時我們要根據臨床的一些症狀來進行判斷。
