概述
患有溼疹的朋友很煩惱，病情反覆，持續瘙癢，非常影響心情和生活。溼疹患者日常飲食要注意：少吃具有刺激性的食物，如酒、辣椒、芥末、胡椒、姜等；一些會引起病情反覆及加劇的發物和海鮮類，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等；也不要生食一些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果。飲食應以清淡為主，多吃以下這些食物對溼疹病情有很大的幫助：
步驟/方法：
1、 綠豆綠豆是一種清熱、祛暑、利水、解毒的食材，很多家庭都會在炎炎夏日煮綠豆南瓜湯消暑清熱。溼疹患者多吃綠豆可以清熱、利水、解毒、祛溼，因為溼疹主要是丹毒煩熱，綠豆恰好可以治療。
2、 山藥山藥不僅僅是可以補脾胃、健脾運，還有非常好的化解溼疹脾胃不好，身體內溼熱多的情況，常吃山藥就可以讓脾胃更健康從而讓身體溼氣化解。而且山藥是一年四季都可以取得的食材，煎炒烹煮皆可。
3、 薏米薏米治療溼疹應該是總所周知的。現在有很多地方都會有薏米粉賣，患有溼疹的朋友們可以直接買薏米粉沖泡食用，非常簡單快捷。也可以在熬湯時加入薏米，或者是將薏米炒制一下後泡茶飲用。
注意事項：
總結來說，溼疹患者應該多吃一些藥性性涼、性平的食物，譬如絲瓜、水芹、黃芽菜、黑木耳、菜瓜等蔬菜，梨、蘋果、橘子、柚子之類的水果。但是性涼的食物吃太多也對身體不好，所以適量就好。
