概述
我今年已經有十九歲了，差不多我在幼兒時期的時候，家長就發現患有了扁平足的疾病，累時腳痛，用過三四年墊高足弓的鞋墊（定製），最近發現：好像第五蹠骨粗隆凸出很多，有壓痛。膝部內側骨非常凸出，並齊雙腿後，小腿有半個拳頭距離。現在年齡越大，越感覺扁平足對身體會造成了一定的影響，我聽別人說這是殘疾，那到底扁平足是殘疾嗎？
步驟/方法：
1、 扁平足是一種由於先天的遺傳因素以及後天的發育不良而引起的疾病，但是該病並不會對患者正常的勞動和工作造成影響，所以扁平足的疾病不屬於殘疾病症，患者無須有心理負擔。
2、 此外，對於扁平足疾病的患者，大多數可以通過功能進行鍛鍊，無須進行特殊的治療，而於學齡前兒童，不應該限制他們打赤腳玩耍;上學的孩子要加強體育鍛煉，使全身肌肉發達。
3、 而青春期疾病的患者，尤其是體重明顯的患者，建議可以每天堅持做足部肌肉的鍛鍊，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等。扁平足的注意事項在平時行走要注意腳不要內扣。糾正走八字步的習慣。
注意事項：
建議患者一旦出現了持續性的疼痛時，應該儘快到正規的醫療機構接受檢查，直到確認病症後在對症進行治療，避免擅自服用藥物，以免對病症恢復造成影響。
