概述
正常的腳是有足弓的，即是腳底會有一個方位是拱起的。扁平足腳底是沒有的，然後這個時分身體的壓力他就會傾向腳的外側，本來大多數的扁平足都是有遺傳的要素的，再即是有一小部分的人是因為肥壯，還有即是足部的韌帶對比鬆弛致使的扁平足。正常的腳是有足弓的，即是腳底會有一個方位是拱起的。扁平足腳底是沒有的，然後這個時分身體的壓力他就會傾向腳的外側，長期這麼腳就簡單痛苦和疲憊。如果再不及時醫治的話，就會越來越嚴峻致使平足外翻。
步驟/方法：
1、 有許多五六歲的孩子走路，常常就會摔倒。也不知道是甚麼因素形成的，有的乃至即是走一小會兒路就會說腳疼，乃至是家長帶孩子去醫院查看，查許多當地也還都是找不出因素的。本來這都是，孩子呈現扁平足了。在五六歲的孩子傍邊差不多有超越一半的孩子都是有足部問題的。並且有差不多三成的足外翻。
2、 扁平足治療應以預防為主，對青少年病人來說，要注意自個的休息時間，不要過度勞累。有家族史或先天性失常者應作體療與變形糾正。體療的原則是增強足內部肌、屈趾肌與足內翻肌肉，以加強對足弓的支撐。
3、 矯形鞋或矯形鞋墊：對於柔韌性扁平足這種類型來說，可以運用一些鞋墊，這些鞋墊要具有糾正的效果。但現在沒有根據標明矯形鞋和鞋墊可以有效地改動足弓結構，運用矯形鞋或鞋墊的意圖首要是改進病人的舒暢程度。
注意事項：
時間長的話，它就會形成骨頭的構造異常，就不僅僅是疼痛這麼簡略了，有的時分會致使你運動都受到約束。所以說，一開始咱們就要引起重視。好好地協助孩子糾正這些問題，可以給她買糾正扁平足的鞋或者鞋墊兒。
