適度手淫是沒有害的,是一種正常的普遍的自慰性性行為;但是過度的手淫會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。男性過度手淫很可能導致陽痿疾病、早洩、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。所以建議最好是1-2週一次。
戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制。不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業餘時間多參加文娛、體育活動。
適度手淫是沒有害的,是一種正常的普遍的自慰性性行為;但是過度的手淫會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。男性過度手淫很可能導致陽痿疾病、早洩、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。所以建議最好是1-2週一次。
戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制。不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業餘時間多參加文娛、體育活動。