概述
交感神經型頸椎病主要表現為心情煩躁，頸椎疼痛，出汗，然後會經常頭暈目眩。主要是我們的心理壓力太大，精神太過於緊張。其實我們每天應該保持愉快的心情。交感型神經頸椎病的症狀往往同時與伴椎動型椎病的症狀發生。多出去戶外活動一下。可以出去透透氣，控制一下自己的情緒。可以通過針灸治療，也可以通過按摩以及吃一些藥物進行緩解症狀。
步驟/方法：
1、 應該注意休息，提高睡眠質量。由於現在生活壓力較大，所以每個人都在每天忙碌的上班賺錢。平時不注重休息，睡眠不足。而且有時候工作壓力較大，長時間的保持一個姿勢，工作非常的不利於頸部的血液流通。所以流通不暢就會導致頸椎病。
2、 應該多出去戶外活動一下運動的。一定要特別注意頸部以及背部的運動鍛鍊。多去扭動一下脖子，多做一下頸部的按摩。也可以經常用熱毛巾敷一下頸部，有助於促進血液循環。每天可以去練練瑜伽，練練體操，你練太極拳。可以出去散散步，跑跑步都可以。
3、 最後就是要注意一下個人的飲食習慣。我們應該及時的補充營養，多吃一些鈣。及時的補充一些微量元素。應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些綠色的蔬菜。應該多吃一些蘋果和香蕉，多喝一些牛奶，多喝一些蜂蜜水。不要吃一些辛辣生冷的食物。
注意事項：
交感神經型頸椎病一直以來困擾著我們。我們應該注意休息，注意運動鍛鍊，注意飲食習慣。平時應該多做一下按摩。每天應該保持心情愉快。最後祝您早日康復。
