發布於 2022-11-30 12:37

中醫推拿減肥的原理

推拿減肥是按照人體上的經絡走向,進行點按、推拿等手法,並針對某些穴位(如承滿穴、不容穴等。)進行重點刺激,配合特定的推拿手法,走遍全身12條經絡,調節臟腑功能,抑制食慾,消除異常飢餓感和疲勞感,改善微循環,平衡陰陽,使體內多餘 還能改善微循環,平衡陰陽,使體內多餘脂肪加速代謝成能量,從而達到減肥瘦身的目的。還可以針對不同肥胖部位進行按摩,有針對性地使某些部位變瘦。

推拿減肥的特點

分析。推拿其實是一種不需要花力氣的減肥運動方式,你只需要躺在床上就能輕鬆 "做 "運動。推拿的目的是為了讓你的身體更健康,讓你的身體更健康,讓你的身體更健康,讓你的身體更健康,讓你的身體更健康。它適用於懶於鍛鍊或部分肥胖的人。每次按摩包括三個步驟,總共需要40分鐘左右,10次為一個療程。在此基礎上,我們還推出了 "小兒推拿",即 "小兒推拿"。"小兒推拿 "是指在小兒推拿的基礎上,對小兒進行推拿。

特別提示:

(1)一定要找正規的中醫按摩師或針灸師進行按摩或針灸減肥,否則容易出現感染、針灸失敗或選錯穴位的意外。

(2)治療期間應配合適當的戶外活動,如散步、慢跑會使減肥效果更好。

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發布於 2023-07-19 01:01
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近年來,越來越多的“富貴病”頻頻出現,其中肥胖是富貴病之一。而循經推拿是一種很好的減肥術。 下面讓我們詳細理解一下到底甚麼是循經推拿減肥術。 循經推拿減肥術是運用祖國醫學傳統推拿手法,在肥胖患者身體上循著經絡走向進行推拿手法,並針對一些特定穴位,進行重點刺激,來達到減肥目的的一種純自然療法。 對經絡系統及臟腑功能進行調節疏導,協調陰陽,撥亂反正,清胃熱,利水溼,助脾運,活氣血,使體內蘊積的脂肪消
發布於 2023-04-08 09:44
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⒈各種疼痛性疾病:疼痛是運用推拿按摩進行治療的最常見的症狀之一,包括各種急慢性扭挫傷所致的疼痛,如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、網球肘、腰椎間盤突出症等;神經性疼痛,如坐骨神經痛、肋間神經痛、梨狀肌綜合徵等;外科手術後引起的疼痛,如傷口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰疼等。 ⒉各種慢性疾病:推拿按摩能夠治療由內臟和機體軟組織病變所引起的慢性疾病,如肩周炎、頸椎病、關節僵硬、脂肪墊、腕管綜合徵等。 ⒊各種
發布於 2023-05-15 17:24
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(1)身心放鬆。按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放鬆。 (2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。 (3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。 (4)循序漸進。推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。 (5)持之以恆。無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的
發布於 2022-11-30 13:04
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根據中醫理論,小兒推拿是通過小兒身體的穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質,提高機體免疫力的一種保健、治療方式。小兒推拿常用的手法為如下: 1、推法。推法指的是用指面著力於穴位上,做直線移動的手法。推法可分為三種,一是補法,即向心推,由小指尖推向小指根;二是瀉法,即離心推,由無名指根推向無名指尖;三是平補平瀉法,即來回推。 2、揉法。揉法指的是用拇指、食指或中
發布於 2023-05-26 17:26
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工欲善其事,必先利其器!推拿亦然,要想達到好的治療效果,推拿醫生的雙手就是治療疾病的利器!猶如外科大夫的手術刀,內科大夫的藥。要做到妙手回春,必須要修煉一雙妙手才是。常常有患者問我:“大夫,我回家讓xx給我推推行不行?”我通常笑而不答!舉例言之,正如你在品嚐一道味美之菜,廚師就在一邊做菜。你暗記於心,回家依次為之,無奈和就是沒有當時美食之味。要想成為一個優秀的推拿醫師要有幾方面的要素:其一,良好
發布於 2023-03-20 08:06
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1、不少家長沒有明確小兒的病因就盲目推拿治療。小兒推拿的關鍵在於辨證治療,這就需要明確小兒所患的病症,比如,感冒可分為風熱感冒和風寒感冒,如果病症分不清楚就盲目給患兒進行推拿,可引起反作用,使病情愈加嚴重。因此,家長在給孩子施行推拿之前,最好帶孩子到醫院進行常規檢查,如血常規、便常規等等,這樣能更好地辨證治療。 2、推拿的力度、時間、次數不當。家長在家給孩子做推拿的時候,也要掌握相關的知識,要採
發布於 2023-05-15 17:11
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1、不少家長沒有明確小兒的病因就盲目推拿治療。小兒推拿的關鍵在於辨證治療,這就需要明確小兒所患的病症,比如,感冒可分為風熱感冒和風寒感冒,如果病症分不清楚就盲目給患兒進行推拿,可引起反作用,使病情愈加嚴重。因此,家長在給孩子施行推拿之前,最好帶孩子到醫院進行常規檢查,如血常規、便常規等等,這樣能更好地辨證治療。 2、推拿的力度、時間、次數不當。家長在家給孩子做推拿的時候,也要掌握相關的知識,要採
發布於 2023-07-21 18:22
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(1)身心放鬆。按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放鬆。 (2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。 (3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。 (4)循序漸進。推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。 (5)持之以恆。無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的
發布於 2023-05-15 17:04
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小兒推拿運用得當可以讓小兒減少去醫院的機會緩解小兒多種不適症狀,還能增強小兒各方面的抵抗力。但是因為小兒身體各方面還是比較脆弱,在進行推拿的時候和大人有所區別,要注意的細節也會不同。進行小兒推拿時要注意以下注意事項: 1、小兒推拿治療前,必須有明確的診斷。如果家長不能肯定,請先送醫院就診。 2、給小兒推拿時,應選擇避風、避強光、噪音小的地方;室內應保持清靜、整潔,空氣清新、溫度適宜。推拿後注意避
發布於 2023-07-21 18:29
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