1、注意飲食：不要過多的吃辛辣刺激的食物，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發出難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。
2、多飲乳酸飲品，經常喝乳酸飲品對治療還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的緩解中生長。
3、保持身體清潔：每天洗澡保持腋下乾淨，接觸的衣物也必須每天清洗。可以考慮剔除腋毛，腋毛容易繁殖細菌，在夏天出汗後會導致有異味!
4、烏龍茶。茶葉可以消除異味,那麼對於腋下汗多,汗臭都有效果哦。此時可以用開水沖泡一壺烏龍茶,晾涼之後,在家裡可以直接用棉布沾溼後擦腋下;而在外面的話,可以提前準備一個小噴瓶,裝上烏龍茶水,隨時噴上。
5、降低出汗量，減少劇烈運動。熱天狐臭情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑降低出汗的情況是很好的方法。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，並有殺菌消毒作用。基本上一天塗一次就可以。若情況嚴重，可塗2--3次，次數不要過多。
