概述
我老公今年三十多歲了,在一家廣告公司工作,平時工作特別忙還經常加班出差,所以我也就一直都沒有上班,主要就負責在家接送孩子上下學跟做家務。前幾天老公公司裡組織員工出去旅遊,在山上的時候他不小心摔跤了,右胳膊骨折,送去醫院做了手術,在醫院住了幾天現在已經出院回家。已經請了假在家休息,等病情穩定以後再去上班。有甚麼食物可以幫助骨折病人恢復的更快一些?
步驟/方法:
1、 俗話說的好,傷筋動骨一百天,由此可知骨折後的恢復以及調理期是特別的漫長的,所以患者一定不能操之過急,以免影響恢復。應該在生活中多注意一些,多吃一些有營養的食物可以幫助骨骼癒合的更好。
2、 骨折手術過的病人,在平時可以多吃一些有營養的骨頭湯,排骨以及雞湯,魚湯等等,這些食物不僅營養豐富,而且也很容易消化,適合骨折後的病人食用,另外也要多吃一些新鮮的含豐富維生素的水果蔬菜。
3、 病人平時也可以多吃一些牛奶,雞蛋,排骨,瘦肉,黃豆,蛋黃,芥菜,蘑菇,麥片,蘿蔔,西紅柿,蘋果以及香蕉等等。同時也應該注意保護好骨折的部位,避免受到二次傷害,影響正常的恢復。
注意事項:
患者平時要注意飲食清淡點,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物,預防身體上火,菸酒方面也要有節制。