概述
在所有的骨折中，手指骨折是比較常見的一種，這種疾病會給患者帶來很多困擾，手指骨折之後需要進行固定，這個期間內肌肉長期處於鬆弛狀態，所以很容易出現肌肉萎縮，在拆除夾板後需要長時間的鍛鍊才能恢復，另外提醒大家，在恢復的過程中手指不要太疲勞了，那樣的話不利於恢復，除此之外，手指骨折還有很多後遺症，下面來為大家詳細介紹。
步驟/方法：
1、 手指骨折之後，可能會出現骨折接口不齊的情況，所以可能會出現手指痠痛，怕冷，怕風等情況，但一般不會有太大的影響，在骨折手術之後，病人可以吃一些高營養的食物，多補充一些微量元素。
2、 生活中可以多攝入富含鈣，錳，鐵等元素的食物，這類似的食物比如有肝臟，綠色蔬菜，雞蛋等等，另外，黃豆以及海鮮產品的含鋅量比較多，同樣可以多吃，還可以多吃蛋黃，燕麥片。
3、 手作骨折之後血液循環不暢通，會出現經絡不通，這種情況下建議使用中藥藥膏來外敷治療，這種藥膏可以幫助手指通經活絡，舒筋活血，使脈絡變得暢通，氣血變得流暢，還能改善周圍的微循環。
注意事項：
手指不慎骨折了，最好到醫院去拍片檢查，如果復位良好的話，通常不會有明顯的後遺症，但要注意局部的癒合不良而引起的疼痛，另外在骨折期間，飲食需要清淡，多攝入富含營養的食物。
