概述
骨折是很常見的現像，特別是下肢，更加容易受傷害，都不管甚麼原因導致的骨折，都一定要注意休養，需要臥床休息，古語都說了，傷筋動骨動休一百天，所以骨折的患者一定要城家裡休息一段時間，不要急於去工作，骨折的恢復是比較困難的，如果嚴重的骨折患者起居飲食都需要家裡人來照顧的，有哪些飲食來幫助患者恢復比較快呢？下面一起來分享下肢骨折的飲食護理有哪些
步驟/方法：
1、 想要儘快照顧好骨折的病人，就需要根據骨折翕癒合的早，中，晚三個階段，來配不同的食物，以便促進血腫吸收或骨痂生成。早期：1-2周的時間，因為剛剛受傷，瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，也不能急於給患者吃補品。
2、 到了中期，大概2-4周的時間，這時下肢受傷的瘀腫大部分吸收，這期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由上期的清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。
3、 到了晚期，也是5周之後，到了這個時期，大部份骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，飲食方面，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等
注意事項：
同時平時要加強鍛鍊，也可以配合理療、按摩、針灸等使肢體功能儘快恢復，家屬鼓勵患者可以開展早期床上運動，手拉吊環，抬高身體，增加肺活量，也可以促進血液循環。
