不要忍尿憋尿
忍尿憋尿會使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發生急性尿瀦留。應做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡後，膀胱過度充盈。
避免久坐少動
不可久坐，憋尿，有的男性朋友喜歡炒股，打麻將，一坐下去就是一整天動都不動，憋尿不上廁所是常有的事，但是這樣的行為也是在傷害前列腺，久坐使前列腺血液不循環讓前列腺增生症狀更嚴重，憋尿能讓膀胱過度充盈，經常性憋尿會使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留。
少食辛辣辛辣刺激性食品
既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。很多男性朋友喜歡吃辣椒，但是吃辣椒可以刺激消化道，吃辣椒對男性的健康極為不利，容易泌尿道充血，引發便秘，這些對於前列腺的局部代謝都是十分不利的，因為都可以誘發炎症的出現。
嚴格禁酒
飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿瀦留，故應嚴格禁酒。經常大量飲酒的人，性器官一直處於充血狀態，睪丸易於萎縮，前列腺易於增生，而且性功能也會發生障礙，造成不育和過早衰老。
適量補充飲水
有些患者因尿頻而不敢飲水，其實飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制;晚間可適量減少飲水量。
