概述
如果我們胸悶了，就一定要去醫院，看看自己胸悶的原因是甚麼呢？找到原因，然後對症下藥，這樣才能藥到病除。那麼，當我們胸悶的時候，我們應該怎麼做呢？
步驟/方法：
1、 當我們在平時感覺到了胸悶的時候，就可以按摩自己的穴道，一定要找準位置才能夠起到作用的。按摩穴道可以使我們靜心安神，同時還有保健的作用呢，對於老年人來說有好處的。
2、 當我們除了這些按摩的方式之外，還要就是多多做運動，因為運動可以調節大腦的興奮，可以調整人的大腦的功能，同時還能夠改變人的情緒，增強我們的體質，調節神經的調節功能增加。
3、 還有就是我們要多注意休息，身體是革命的本錢，休息好才能工作好。同時要注意要多吃水果跟蔬菜，這樣可以補充人體中所需要的維生素跟水分，對我們的身體有好處的。
注意事項：
胸悶的你們，一定不要害怕花錢，去醫院去看看自己的病況。
