概述
夏天這個炎熱的季節，是有很多疾病在發生的，比如說是特別容易上火，這就會讓我們的咽喉發炎了。那麼，我們在生活中應該要注意那些方面呢？下面，我們大家一起來看一下把。
步驟/方法：
1、 首先呢，當我們得了咽喉炎的時候，一定要注意飲食要清淡，如果這個時候我們還是沒有忌口，還吃辛辣等刺激性的食物的時候，那麼，你肯定會炎症更加的厲害，因此，我們一定要記住，不能吃辛辣食物了。
2、 再有呢，就是，我們大家一定要多喝水，這個對於上火的人來說是很有幫助的。因為，喝水可以幫助我們腸胃排毒的，這樣，我們就可以起到降火的作用了，因此，需要我們多喝水哦，可以降火哦。
3、 還有呢，就是在吃飯的時候，一定要注意溫度要適宜哦，不能太燙或者太涼，這個對於我們的炎症都是沒有好處的。或者當炎症很嚴重的時候，一定要去醫院治療哦，這個要請醫生治療哦。
注意事項：
當我們患有炎症的時候，一定要飲食清淡，多喝水，對身體有好處。
