膽囊炎預防預後

　　【保健護理】

　　1.用藥遵醫囑服藥，積極治療，以免延誤病情。

　　2.飲食宜溫軟、清淡、易消化;忌菸、酒、肥甘之品，保持大便通暢。

　　3.情志排解不良情緒，注意保持心情舒暢，避免抑鬱、鬱怒等不良刺激。

　　4.運動適當進行體育運動，以不感勞累為宜，活動中不要用力過猛，避免碰撞傷及脅肋。

　　5.生活起居養成健康的生活方式和行為。起居有常，避免過勞。

　　6.定期複診遵醫囑定時複診，若脅痛加劇、伴噁心、嘔吐症狀時應及時就醫。

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膽囊炎如何預防

1、要經常做一些體力活動，使全身代謝活躍起來，特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人，更要有意識地多做體力勞動，防止過度的肥胖，因為肥胖是膽囊炎或膽結石的重要誘因。 2、要講究飲食衛生，切忌暴飲暴食，適當節制脂肪食物。因為吃帶脂肪的食物以後，會反射性地使膽囊收縮，一旦收縮過於強烈便導致膽絞痛的急性發作。 3、秋涼以後要注意保暖，尤其是睡覺時要蓋好被，防止腹部受涼，因為肚子受涼以後會刺激迷走神經

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