概述
最近一段時間總是感覺自己好像是便秘了，一個周才大便兩次或者三次，並且現在發現自己大便的時候會出現便血的情況，並且大便完總是會感覺到自己的肛門很痛，但是等一會就會好，去醫院看了一下，醫生說只是有點便血了，不知道便血了應該注意甚麼。
步驟/方法：
1、 首先就是建議患者不要讓自己過於疲勞了，要注意每天的休息時間，還有要保持心情的愉快，不要因為一些小事就上火，心態是很重要的。
2、 其次就是在飲食方面，建議多吃一些容易消化的食物，或者清淡一些的蔬菜或者水果可以多吃一些，但是最後不要抽菸喝酒，也不要吃辛辣的食物。
3、 最後建議你養成良好的生活習慣，最後可以按時睡覺，按時大便，建議可以在早上起床的時候大便，另外也可以多散散步，呼吸新鮮的空氣。
注意事項：
如果長時間沒有好轉的話，可以到醫院進行治療。
