概述
我之前有一個多星期持續的出現了便血這樣的情況的，後來我去看醫生，醫生說治療前也有很多的事項是要注意的，不然是會嚴重影響到治療的效果的，所以我按照他的要求做了。治療後到現在我都一直沒有出現過這樣的情況了，所以我想和大家分享一下。
步驟/方法：
1、 首先我的醫生要我養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳，就算不想上，也要每天定時的去蹲一下的，這樣慢慢的就會有這樣的一個大便的習慣的。
2、 還有很重要的一點就是要減少增加腹壓的姿態，如下蹲屏氣，不要久坐久立久行和勞累過度 等這樣的情況的出現，要儘量的保持輕鬆的心情。
3、 還有就是一定不要吃辛熱油膩粗糙多渣的食品，不能喝酒咖啡 和抽菸。多吃具有清腸熱滋潤營養粘膜通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸薺汁等。
