在日常生活中腦梗塞一定要注意以下幾點

　　1.首先，應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充，儘量養成吃八成飽的習慣。?

　　2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。?

　　3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。?

　　4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。?

　　5.飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹，容易引起高血壓。?

　　6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。有便秘的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的

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紅眼病在日常生活中一定要注意以下幾點

(1)、不去公共場所理髮、洗澡或游泳，以防傳染別人; (2)、洗臉用具與家人分開使用，避免家庭成員傳染; (3)、養成不揉眼，勤洗手的良好生活習慣; (4)、擦眼的毛巾等物品需用含氯的消毒劑進行消毒或煮沸10分鐘; (5)、如眼睛分泌物多，影響視力，可用無菌棉球蘸冷鹽水或4%硼酸液中沖洗眼睛。用冷開水配製鹽水，每100毫升水加食鹽1g; (6)、用病毒唑與利福平眼藥水點眼，每0.5至1小時點1次

發布於 2024-07-05 02:42

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牙周炎日常生活中一定要注意以下幾點

1、選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。 2、養成良好的口腔衛生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口，瞭解並掌握正確的刷牙方法。 3、良好的生活習慣是保持口腔健康的方法，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，能夠有效預防或防止牙周病。 4、定期進行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除掉

發布於 2024-07-09 20:08

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白細胞減少日常生活中一定要注意以下幾點

1、注意飲食，避免生冷及不潔飲食以免消化系統感染。應忌食生蘿蔔、苦瓜等耗氣傷正之品;胡椒、辣椒、桂皮等辛辣溫燥傷陰的食物;以及香蕉、螃蟹、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。 2、避免感冒，特別在氣候多變的季節裡更應注意。免服用造成骨髓損害或白細胞減少的藥物。避免接觸造成骨髓損害的化學物質及放射性物質。 3、查明原因，對症下藥。有的病人長期白細胞偏低，但無特殊原因，亦不影響健康，對此不必過分緊張。多鍛

發布於 2024-06-27 03:08

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囊腫生活中一定要注意以下幾點

1、早發現早治療，預後較好其實很多的疾病，都是儘量要早發現、早治療的，根據相關的統計發現，腎囊腫疾病大約有百分之六十到百分之七十，有遺傳傾向，且男女患病機會大概相等。所以，在一個有腎囊腫家庭史的家庭中可有多人同時患病。故對有腎囊腫家庭史的職員，宜做普查與定期隨訪，以便早期發現，及時治療 2、操控血壓根據臨床的患者調查發現，很大部分的腎囊腫疾病患者，在其腎功能受損前都會有高血壓出現，我們稱其腎

發布於 2024-06-29 13:31

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狂犬病日常生活中一定要遠離以下幾點

在患上狂犬病的人正在治療期間時，想及早的康復，對於日常護理也是不能夠少的，日常護理也是康復的一個關鍵過程，狂犬病的日常護理都是甚麼呢?在哪些方面做好護理工作呢?首先在飲食上要注意到吃一些清淡容易消化的食物，在生活方面要使病人的室內保持安靜，防止音、光、水和風等刺激性，這個要進行隔融，做到這些才會有利於狂犬病患者的康復。 1、管理傳染源。對必須飼養的獵犬、警犬及實驗用犬，應進行登記，並做好預防接種

發布於 2024-07-04 21:08

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腱鞘炎日常生活中要注意以下幾點

1、用溫水洗手：養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。 2、旋轉手腕：當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。 3、抬起手臂：抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上

發布於 2024-08-17 21:58

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慢性結膜炎日常生活中要注意以下幾點

除了點眼苭水和熱敷治療之外，應設法改善環境，儘量減少接觸刺激源，對必須在有較多煙塵或其他刺激性因素等存在的特殊環境裡工作的人，配戴有罩的風鏡是預防慢性結膜炎的較好方法。另外，注意消除不良衛生習慣，保持充足的睡眠，戒菸限酒，避免化妝品、洗髮液等刺激對於預防慢性結膜炎也很重要。實踐證明，只要病因明確，治療和保養得當，多數慢性結膜炎是能治癒的。慢性結膜炎患者要注意的包括慢性結膜炎並不是導致眼睛長期

發布於 2024-07-01 07:43

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神經性皮炎日常生活中要注意以下幾點

少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。神經性皮炎可受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重症狀，故應注意。應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，要經常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。月經不正常時，應服用調經的藥物。保持大便通暢，有便秘時應及時治療。忌用

發布於 2024-08-26 12:12

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胃下垂日常生活中要做到以下幾點

1、健身鍛鍊如散步、跳健身操、打太極拳等。 2、每天起床和入睡之前做仰臥起坐、伏地挺身等運動，可增加腹肌的張力及腹壓。 3、練習腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷，如此反覆多次，也可達到鍛鍊腹肌的目的。 4、腹部按摩，一般在體育鍛煉之後進行，時間為十分鐘。按摩時保持仰臥屈膝位，以手按揉腹部做環形按摩。特別是過度消瘦者有胃下垂症狀時，更應按上述飲食與鍛鍊方法來增加體重，促進康復。養成良好

發布於 2024-10-26 08:42

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手抖日常一定要注意以下幾點

1、內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸。內關為常用特定穴，亦是全身強壯要穴之一，能寧心安神、宣痺解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。在平日的養生保健中，可以經常按壓，可以起到保護心臟的作用，能夠寧心安神、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月噁心、嘔吐的妊娠反應療效也很好。 2、出現心悸時，可深呼吸後屏氣1—2秒，然後慢慢呼出，使心跳減慢。 3、刺激喉

發布於 2024-08-30 06:30

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