概述
得了直腸炎的話，首先你要確定它是屬於急性的還是慢性的，如果只是突發的腸炎突發的腹瀉便秘的話而且通過吃藥能完全治癒的，話，那應該是屬於急性的，如果長期性的，經常腹瀉稍微一出去吹到冷風，或者是稍微喝一點涼開水都會引起腹瀉。這樣的話，可能是屬於慢性的，如果是慢性直腸炎的話一定要靠平時的飲食和生活作息習慣慢慢的調整慢慢的治療吃藥的話也是治標不治本啊
步驟/方法：
1、 你可以去一些比較專業的中醫院在醫生的指導和安排下來進行中藥療程的調理和服用本來說效果也是比較不錯的，平時一定要注意保暖秋冬季節的時候一定要多喝水多穿衣服，儘量不要讓自己生病感冒。
2、 平時的話睡眠時間要充足，不要太晚睡覺不要暴飲暴食飲食方面要注意清淡一點不要經常吃一些刺激腸胃的食物不要經常吃一些脂肪含量比較高的一些垃圾食品，平時也要注意休息太晚睡覺不要抽菸喝酒，不要暴飲暴食。
3、 多吃些五穀雜糧類和堅果類的食物多喝一些粥，都會選擇調理腸胃的粥多喝一些小米粥薏米粥，山藥粥綠豆粥而且都是比較不錯的，也有個清火的作用，對腸胃的蠕動很有幫助。平時多喝一些鹽水可以補充體力
注意事項：
房間要注意空氣的流動，剛開窗戶開開房門不要整天關著房門，多去些空氣質量比較好的地方走走運動一下散散步要去些人多空氣質量比較差的地方
