概述
親愛的患者朋友你好，很高興有我來為你解答這個問題。腸梗阻是一種常見的疾病，它通常在我們吃飯後肚子稍微一運動就會顯得特別的疼痛，這種病通常是因為我們平時不恰當的飲食所引起的，我有一位同事前段時間也就是因為平時的飲食不得當，患上了這個病，看著特別的痛苦因此我也常常陪伴她去醫院治療，因此自己也總結下了許多經驗，下面我就來分享給大家！
步驟/方法：
1、 首先在飲食方面患者朋友們記得不要吃硬的食物，因為那樣是不利於消化的，要多吃一些比較容易消化的食物，還要吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全穀類等等這些都有益於減少病情的發生。
2、 其次在吃完飯後，不要就躺在床上或坐在沙發上看電視，這些都是很不好的習慣。大家應該在吃完飯後多出門走走，散散步，切記不要在吃完飯後立馬進行跑步運動，因為那樣會加快病情的發生。
3、 最後少吃或者儘量不吃不乾淨的食物，比如路邊攤類的食物，特別是燒烤，這類食物都含有大量的細菌類病毒，增加我們患病的幾率，所以有這方面愛好的朋友們希望你們最好還是把這個壞習慣戒了。
注意事項：
本人特意在此溫馨提示大家一點，平時日常生活中儘量做到少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的辛辣食物，一發現問題立馬諮詢醫生。
