主要原因不外乎三個:1、手大部分時間處於潮溼或老是接觸涼水狀態,溫度降低了,2、本身愛乾淨,老洗手,甚至三五分鐘、十分鐘洗一次,使手的保溼性差,油脂過度流失,而乾燥粗糙;3、手保溫不夠,或是長時間暴露在空氣中。不知道有沒有好的方法,不過可以分享一下我的小經驗。
儘可能避免上述三方面。有時候條件或環境限制沒辦法,就可以1、裂口或出血就儘量不要接觸涼水了,溫清水洗手,抹一點護手油,(我原來用萬紫千紅,現在就用3元一管的接攤貨),冬天儘量不要老洗手(就和老洗澡身上發乾、癢一樣,水分和油脂流失)。2、臨睡前洗一下手,抹上護手油(我老孃就用凡士林,但愛著土),找一雙薄的橡膠手套(可以用醫用一次性手術手套),唔一宿,既可以是油脂吸收,汗又不會浪費,你可以是一下。