發布於 2024-07-05 00:49

  身邊常備潤手霜,在每次洗手後及時塗上它,可補充手部皮膚水分及養分。另外,選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋,宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜;如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感乾性肌膚,宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。

  加強手部保暖,因為手裂經常是在秋天和冬天的時候發生,所以我們應該注意保暖,如帶保暖手套,或者手捧暖手寶,再或者自己手捂一杯熱水,保持溫度。

  堅持用熱水泡手,因為手裂之後,手上皮膚缺乏水分,隨意泡手可以補充水分,促進血液循環,加速傷口癒合,另外還能得到放鬆,尤其對於上班族來說,必不可少。

  嚴重的手裂會出現深裂口,出現流血,有痛感,影響生活學習等:如果皮膚已經開裂,可先用溫熱水浸泡患處10-20分鐘左右,然後塗抹七安堂手裂膏保養,然後輕輕按摩一會,有易於皮膚吸收,不僅能防止手指乾燥開裂,還能恢復並保持肌膚彈性,快的話第二天皸裂就會封口。一段時間手裂就能恢復正常。

  多喝水,手裂的人多喝水能補充人體必需的水分,有益於新陳代謝,對皮膚保溼潤澤、養顏有好作用。能夠及時補充手上皮膚缺失的水分。防禦手裂。

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注意保暖:為雙手選定合適專用的保暖手套,在冬天外出時,可以戴比較柔軟的暖和的防風手套。工作閒情時給自己準備一杯熱水,雙手熱捧,可起到保暖效果。 如果手幹手裂時間較長或一些年老體弱患者應該增加營養,適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油之類食品。 用熱水浸泡,堅持每天都用熱水浸泡我們的雙手,泡手可加快手部血液循環,從而有利於體氣的運行,促進乾裂癒合,另外到緩解疲勞的作用,很適用於都市白領一族。
發布於 2024-06-28 15:40
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手裂口的人首先要注意日常手部的保養工作,要保證個人衛生的清潔,特別是手部的衛生。其次要注意飲食,要少吃些辛辣,腥發的食物,要多吃一些含有蛋白質的食物,將強身體營養的攝取。同時也要注意飲食的合理,攝取足夠的維生素,礦物質等營養物質。同時,要戒菸和戒酒,保持良好的心態,不要長時間工作,避免導致身體過於勞累,要適當的舒緩壓力。 1、總是手裂口子是怎麼回事? 如果是冬天手裂開口子的話,主要是與天氣乾燥有
發布於 2024-06-28 16:07
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主要原因不外乎三個:1、手大部分時間處於潮溼或老是接觸涼水狀態,溫度降低了,2、本身愛乾淨,老洗手,甚至三五分鐘、十分鐘洗一次,使手的保溼性差,油脂過度流失,而乾燥粗糙;3、手保溫不夠,或是長時間暴露在空氣中。不知道有沒有好的方法,不過可以分享一下我的小經驗。 儘可能避免上述三方面。有時候條件或環境限制沒辦法,就可以1、裂口或出血就儘量不要接觸涼水了,溫清水洗手,抹一點護手油,(我原來用萬紫千紅
發布於 2024-06-28 16:00
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適宜食物 豬肝,豬肉皮,羊肉(熟),香油 忌吃食物 辣椒(紅、尖、幹),海蝦,海蟹,海蜇頭 一、飲食: 1、生活中要注意洗手足時避免用太多鹼性過強的肥皂,鹼水及其它洗滌劑。 2、冬季常用溫水浸泡手足,浴後擦乾,除用護膚品保持皮膚儒潤,並要注意保暖。 3、在容易引起職業性手足皸裂的環境中工作時,應加強勞動保護減少患病的可能性。 肌膚乾燥是手足皴裂的一個重要原因,因此可以多次塗抹潤膚乳來保持肌膚的水
發布於 2024-06-28 15:53
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這是皸裂症,就是平常所說的“裂口子”是由於缺乏維生素A,維生素E所致。常發生在手掌、足底、唇部、口角。它是由於皮膚乾燥或慢性炎症使皮膚的彈性減低或消失,再加上外力的作用而形成的。中醫認為,皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所逼,致血脈阻滯,膚失濡養而成,可用蛇油膏平時養護治療,防止開裂。一旦開裂產用尿素軟膏可以治癒,如果效果不顯著可以用蜂蜜(一半),豬油(一半),維生素E(2粒)混合之後擦於患處,一天1-
發布於 2024-06-28 15:47
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概述 孩子的手指甲凹凸不平,手還裂口感覺平時孩子也不挑食不偏食啊他看到指甲這樣總是會摳我是很擔心會不會以後長大了還是這樣呢 步驟/方法: 1、 有可能是缺乏鈣鐵鋅等微量元素,以及維生素B族元素,建議及時補充,同時讓孩子的飲食更加科學營養很重要 2、 有可能是應該是甲營養不良和皮炎。甲營養不良是最常見的皮膚病,此病是由缺乏維生素、微量元素引起的,可以給孩子補充些維生素:小施爾康片,平時多吃
發布於 2023-08-12 07:17
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最簡單的方法就是泡熱水腳。泡腳水的溫度也不能太高,不然容易燙傷,溫度以稍微燙腳為宜,對於雙腳開裂脫皮的人放進去很舒服,泡腳能使乾裂的腳皮膚補充水分,而且泡腳也能舒緩疲勞而有助睡眠提高。 如果是冬秋季腳裂者,可以採用腳部保暖方法。由於冬季氣候寒冷乾燥,出汗較少,皮膚易乾裂起皺,因此應特別注意足部的防寒保暖,比如穿厚的保暖襪子,穿暖和的棉鞋等,加強雙腳的保暖。尤其是北方地區溫度低更應該注意。 呵護好
發布於 2024-05-07 09:56
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秋冬季,乾燥多風,很多人都會覺得嘴唇發乾,出現皸裂,因而就會不自覺地舔唇,但結果常常適得其反,嘴唇的乾燥症狀反而加重,甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實,以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。 慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變,多由各種長期、持續的刺激導致,如干燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時,由於外界空氣乾燥,唾液帶來的水分不僅會很快蒸發,還會帶走唇部本來就很
發布於 2024-05-18 14:56
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一旦口裂不必驚慌,首先要改掉不良的添唇習慣.其次,平時還應該多飲水,多吃新鮮蔬菜,梨等有生津滋陰作用的食物.當然,也可同時服用維生素A或B. 防治冬季嘴唇乾裂,可以從飲食上進行調整,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽,油菜,白菜,白蘿蔔等等.如覺得嘴唇乾裂,不要總用舌頭去舔,這會加速乾裂的發生.有需要的話可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和溼度. 中西醫共同建議: 1.使用護唇膏.冬季無論男女都應呵護雙唇,使自
發布於 2024-05-18 15:03
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與外界接觸最多的就要數嘴唇的粘膜和皮膚,冬秋季氣候乾燥,嘴唇粘膜水分蒸發加快,或由舔唇和咬唇等不良習慣,或外傷後處理不當,均可以造成局部水分喪失過多,過快,形成唇角發乾,裂口,嚴重還可能感染,反覆發作形成慢性炎症. 胡蘿蔔性味甘辛,微溫,含有豐富的胡蘿蔔素,體內可轉化為維生素A,而維生素A對上皮細胞有滋潤,營養作用,可防治皮膚乾燥,頭髮乾脆易落及乾眼病等症,因此在保持口腔衛生,克服不良習慣同時,
發布於 2024-05-18 15:09
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