我覺得你的這種情況是血虛的一種表現。人體是有氣血陰陽組成的。血虛的主要表現是頭暈，心慌，四肢無力和手腳發麻等。身體的組織和器官不能得到血液的正常補給，就會出現一些功能的障礙。
這是有氣血虛的情況可以積極的進行調理為好飲食應節制食物宜無刺激性含低纖維質易於消化具有足夠營養的飲食少食多餐有利於身體降
頭暈，心慌，四肢無力，發麻，這最近的原因有低血壓或者低血糖導致的，尤其是在體位變化後或者飢餓狀態下最常發生。
建議通過補養氣血來恢復身體健康。血虛的患者一般都是氣血雙補的。所以四物湯和補中益氣丸可以通過來服用。
建議下次再發生這樣的不適症狀時立即去醫院測量一下血壓和血糖，可以明確是甚麼原因導致的這樣不適反應，如果是低血糖的話，以後要隨身攜帶糖果，平時加強營養，適當的體育鍛煉可以改善上述症狀。
