性生活是人成年之後都要經歷的事情，女性如果陰道乾澀的話，那麼性生活一定不會太完美的，造成陰道乾澀的原因有很多，或是因為前戲不足，或是因為女性自身的問題，其實這些人應該詳細瞭解一下陰道乾澀如何保溼?
很多女性不明白，明明自己也有性需求，為甚麼還會出現生理上的抗拒呢?專家指出，很多問題都可能帶來陰道乾澀：
性興奮不足
女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道乾澀。
內分泌失調
過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。
避孕藥
對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
心理壓力
工作、生活壓力都會造成性慾低下，性喚起遲滯，陰道乾澀。
不少女性認為白帶很髒，經常反覆做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道乾澀。
飲食不均衡
除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血，甚至潰破。
