皮膚乾燥粗糙怎麼辦

　　方法一：洗澡不洗太熱的水

　　儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

　　方法二：不用刮鬍膏

　　男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗髮香波替代。

　　方法三：常使用護手霜

　　在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

　　方法四：在家使用加溼器

　　在家時皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加溼器是解決皮膚乾燥的不錯方法。