發布於 2024-11-03 21:14

  皮膚乾燥粗糙怎麼弄

  保溼為皮膚層層“加鎖”

  保溼通常比喻是“加蓋”——用較滋潤乳液或乳霜,皮膚表面形成一張“膜”,如同為一杯水加上蓋一樣,減少皮膚水分蒸發,彌補屏障功能不足。但表層把水分鎖住仍會讓人感覺“好像底層乾乾的”,這一方面需要如之前強調的,多多深層導入補溼液和精華;另一方面即表示皮膚天然的保溼機能不足或已下降。這便需要從內部為皮膚“水庫”層層“加鎖”,減輕表層鎖水(“加蓋”)的壓力,裡應外合相輔相成才能讓皮膚持久水潤。

  會“鎖”水的面膜持久提升保溼力

  保溼面膜是密集補水的熱門產品,但通常得仰仗鎖水乳液/乳霜的保溼性,否則補溼效果會“來也匆匆、去也匆匆”幾小時後或第二天皮膚又會重歸緊繃、乾渴。

  滋潤乳霜為保溼“加油”

  油脂分泌不足的幹皮膚、混合偏乾的皮膚,及北方因氣溫下降而感覺“缺水又缺油”的皮膚可選用“滋潤鎖水乳霜”為皮膚 “加油”——它的質感豐潤而不厚重,能很快地融入皮膚,讓皮膚柔潤舒適,鎖水更強。對脫屑、易泛紅、易緊繃的皮膚部位,可以塗得厚一些;特別乾燥的皮膚還可“鎖水乳液+滋潤鎖水乳霜”搭配使用,為皮膚加油 、鎖住水分、雙重出擊皮膚水分就別想逃啦。

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發布於 2024-06-29 04:49
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發布於 2024-07-01 08:57
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白色食物潤肺補水 “燥易傷肺”,而五臟中的肺,對應五色中的“白色”,吃些“白色食物”可以潤肺補水。冬季可常吃白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。白蘿蔔含有多種維生素和礦物質,其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8—10倍。白菜富含維生素C和E,可防止因燥熱導致的皮膚乾燥,其中的纖維素還可促進腸蠕動,預防體內火氣導致的便秘。 玉米紅薯粥 取500克紅薯洗淨,去皮切成小塊後和與30粒紅棗一起入
發布於 2024-07-01 09:17
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發布於 2024-07-01 09:24
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發布於 2024-06-29 05:09
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