概述
脫髮是一種常見的慢性疾病，是屬於皮膚科疾病的，現在社會中人們的生活還有工作壓力是越來越大，脫髮的發病率也是逐漸增加。導致患者出現脫髮的原因是多方面的，主要有遺傳因素，精神因素，飲食，生活習慣，睡眠等等，也是需要注意綜合治療的，應該注意結合自己的實際情況，積極開始治療，治療時間是比較長的，希望能夠重視堅持。
步驟/方法：
1、 患者出現脫髮的時候是應該注意及時改善自己的情緒還有睡眠的，不要過於焦慮，注意緩解自己的壓力。及時去醫院皮膚科檢查治療，早期的時候治療效果比較好，應該注意堅持治療。
2、 一般也是推薦患者能夠進行中藥調理，注重患者的體質的改變，注意補血補腎，都是有助於頭髮的生長的，同時也是提醒患者，應該注意儘量不要使用刺激性比較大的洗髮水，希望能夠堅持刺激。
3、 飲食方面也是鼓勵患者多吃蛋白質含量豐富的食物，注意多吃黑色的食物，希望能夠幫助患者頭髮的生長，多吃紅棗，黑芝麻、黑豆等等，注重患者的情緒的調節，不要過於緊張，祝你健康。
注意事項：
注意患者出現疾病的同時也是應該注意積極治療的，不要過於擔心，注意生活習慣的改變，保證患者充足的睡眠時間也是很重要的，祝你健康。
