概述
脫髮是生活中的正常現象，一個人每天脫落數十根頭髮仍屬正常現象。但如果只脫落不生長，或者一片一片地脫落，這就非屬正常了，應該及時進行確診並進行治療。目前已知引起脫髮的原因很多，在治療脫髮時要針對病因下藥治療，否則將事倍功半。日常生活中我們每個人都經歷新陳代謝，掉頭髮是正常的，但是大量脫髮就不正常，下面我給大家說一下頭髮脫落的原因以及治療方法。
步驟/方法：
1、 肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要原因，生活中飲食不健康，蔬菜攝入量減少，易引起便秘，會影響頭髮質量。患者應該堅持多吃穀物，水果，應儘量做到各種營養均衡。注意少吃辛辣刺激的食物。
2、 出現脫髮的原因還有抽菸喝酒，白酒特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，從而引起脫髮。在生活中應該適當喝酒，不要過量，即使啤酒葡萄酒也應適量。必須限制飲酒的數量和頻率，減輕脫髮症狀。
3、 熬夜也是脫髮的重要原因，脫髮患者應該改善生活習慣，注意有規律地按時作息，儘量避免熬夜，特別是愛玩電腦遊戲和熬夜的男士，應該儘早解決這種壞毛病，提高睡眠質量，非常有助於改善脫髮狀況。
注意事項：
脫髮現象在生活中非常常見，正常掉頭髮是正常現象，但是掉髮嚴重就是不正常的，應該儘快治療，以上內容是脫髮的幾種原因以及治療方法，可以採納。
