概述
叔叔今年猜不到三十歲，外貌是沒的說的，長得又高五官也好看，可是叔叔有一個致命的缺點，那就是有些斑禿，斑禿其實指的就是頭髮在頭頂位置有形狀的脫落，斑禿不僅影響患者的外貌，還會影響患者的心理。幸好通過一系列的治療以後，現在叔叔已經在漸漸康復中！那斑禿脫髮的原因是甚麼呢？怎麼治療呢？在這裡我把我最真實的經驗分享給大家！
步驟/方法：
1、 些患者斑禿的原因是體內缺少鋅元素，這種情況的患者在飲食中可以適當增加海產品、牛奶、牛肉、禽蛋類食物，這些食物中都含有豐富的鋅元素，這樣是可以增強你體內的鋅元素，防止斑禿.
2、 其次，斑禿的患者也很有可能是缺少維生素B或者是維生素D導致的，所以斑禿的患者在平時要多吃一些含維生素b，d的食物，如果你的斑禿比較嚴重的話，可以口服維生素B或維生素D來補充身體的所缺。
3、 生活中的不良生活飲食因素也會導致斑禿的發生，就比如常年吸菸喝酒壓力大的人是容易得斑禿的，所以斑禿的患者為了自己的身體健康最好戒菸忌酒,每天保持良好的心態，不要壓力過大！
注意事項：
值得一提的是，腎虛也是引起斑禿的原因之一，這種患者平時可以多吃一些補腎的食物，平時加強體育鍛煉，不要熬夜，做到早睡早起養成良好的生活習慣！
