腳臭需要注意的事項有哪些？

　　(1) 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

　　(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　(3) 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

　　(4) 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

　　(6) 本症以外治法為主。

　　腳臭療法:

　　(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

　　(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　(3) 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

　　(4) 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

　　(5) 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭

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發布於 2024-03-24 18:49

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(1)要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 (2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 (3)積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。 (4)勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 (5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。 (6)本症以外治法為主。

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