腳臭日常注意事項

　　1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的溼氣。

　　2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。

　　3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。

　　4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。

　　5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

　　6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

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(1)要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 (2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 (3)積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。 (4)勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 (5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。 (6)本症以外治法為主。

發布於 2024-08-26 15:53

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腳臭的日常注意事項

(1)要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 (2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 (3)積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。 (4)勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 (5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。 (6)本症以外治法為主。

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