龍眼人參飲
取龍眼肉 30 克、人參 6 克、冰糖 30 克。先將龍眼肉洗淨，人 參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待 涼即可食用，一天內分 2 次吃完，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
銀耳紅棗湯
取銀耳 30 克、紅棗 20 克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發， 除去蒂頭，洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火 慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分 2 次食完， 適宜於陰虛盜汗者。
參苓粥
取人參 10 克，白茯苓 20 克，生薑 10 克，粳米 100 克，食鹽、味 精適量。先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後，去汁取渣待用，然後將粳米淘 洗乾淨，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分 2 次食用，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。
黑豆浮麥湯
取黑豆 50 克、浮小麥 30 克、蓮米 15 克、紅棗 10 枚、冰糖 30 克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆 熟透，去渣取汁，然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰 糖溶化，起鍋後即可食用。每天一劑，分 2 次吃完，適宜於陰虛盜汗者。
黃芪二蜜飲
黃芪 30 克，糯稻根 30 克，麻黃根 15 克，蜂蜜 30 克。將上述 三味藥同放鍋內，加水 3 碗煎煮，煮至 l 碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化後分 2 次飲用，每日一劑，適宜於氣虛盜汗者。
百合蓮子飲
百合 20 克，蓮子 30 克，冰糖 30 克。先將百合、蓮子洗淨， 放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後即可食用， 每天一次，連服數天，適宜於陰虛盜汗者。
