發布於 2024-07-11 12:56

  注意的是,長期口服大劑量維生素C會給人體帶來更多的副作用。過量服用(每日1克以上)可引起噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等症狀;而且會致使維生素C代謝產物草酸增多,進而引起泌尿繫結石;過量的維生素C會引起深靜脈血栓、血管內溶血或凝血等問題;還能破壞淋巴細胞、阻礙白細胞的吞噬作用,反而會影響人體的免疫系統。此外,長期大量服用的人突然停藥,還可能出現維生素C缺乏的症狀。因此,長期大劑量服用維生素C不可取。

  那些平時飲食中缺少富含維生素C的水果、蔬菜,出現牙齦出血、貧血、傷口癒合慢、易感冒、關節痛等維生素C缺乏症狀的人,應該合理補充維生素C。冬季戶外活動、運動較多的人,可適當補充維生素C,但千萬不要把它當作防治感冒的靈丹妙藥,而忽視生活細節。

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選擇維生素C補充劑時,首先應該看清藥物的劑量。比如,市場上的維生素C泡騰片多是單片1克的片劑,這樣的劑量每天用溫開水或涼白開泡上一片即可,而且最好不要連續服用5天以上。還有些人以為維生素C泡騰片和某些抗生素一樣,第一次服用時用量加倍會達到更好的用藥效果,其實這也沒有必要的。 當人體受到感染或有其他炎症、對維生素C之需求增高時,服之有效,但不是多多益善。 長期大量服用,由於人體的生理調節作用已適應
發布於 2024-07-11 13:03
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紅薯:維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。 西紅柿:西紅柿維生素c的含量也較高,介於水果和蔬菜之間,多吃西紅柿是很好的補充維生素c的方法。 南瓜:南瓜中含有人體所需的多種氨基酸,當然還有很高的維生素c含量,十分有益健康。 蘋果:蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。 芹菜:芹菜
發布於 2024-07-11 13:16
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1、忌辛辣、魚腥食物。 2、孕婦慎用。 3、服藥七天後症狀無改善.或出現其他症狀.應去醫院就診。 4、按照用法用量服用,兒童應在醫師指導下服用。 5、藥品性狀發生改變時禁止服用。 6、兒童必須在成人的監護下使用。 7、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。 8、如正在服用其他藥物。使用本品前請諮詢醫師或藥師
發布於 2023-11-01 19:59
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1.治療受傷、灼傷、牙齦出血。 2.加速手術後的恢復。 3.幫助降低血液中的膽固醇。 4.預防濾過性病毒和細菌的感染,具有抗癌作用;並增強免疫系統功能,有助防止亞硝基胺(致癌物質)的形成。 5.可當做天然的瀉藥。 6.減少靜脈中血栓的發生。 7.可治療普通的感冒,並有預防的效果;可使蛋白質細胞互相牢聚,從而能延長壽命。 8.增加對無機鐵的吸收,預防壞血病。
發布於 2023-02-24 08:07
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概述 咽炎的發病率是非常高的,會引起咽喉部位腫脹和疼痛的現象,患者如果出現了咽炎,可以選擇口服中藥進行調理,可以通過使用消炎藥或者食療的方法來進行養生保健,平時應該多吃一些潤喉的食品,有的患者出現了咽炎,可以選擇使用口服咽炎片的方法來進行調理,其實咽炎片的種類是非常多的,最好選擇使用清熱解毒藥品來緩解病情。 步驟/方法: 1、 現在咽炎可以選擇口服蒲公英片進行調理,選擇使用金嗓子利咽丸都能夠
發布於 2022-10-21 08:23
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西洋參含片雖好,但西洋參含片的副作用野山有的。文章主要描述西洋參含片的副作用。 西洋參含片是以西洋參,蔗糖,藥用糊精,食用乙醇,藥用硬脂酸鎂為主要原料製成的保健食品;西洋參含片經功能試驗證明,具有抗疲勞的保健功能。人們走親訪友或者看望長輩、病人時,常會買些西洋參含片。一些中年人既想進補又不想麻煩,也喜歡買些含片吃。尤其在即將參加高考的學生中,購買西洋參含片的比例大大增加,有些學生服用極不規範,
發布於 2023-11-16 02:42
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人們走親訪友或者看望長輩、病人時,常會買些西洋參含片。一些中年人既想進補又不想麻煩,也喜歡買些含片吃。尤其在即將參加高考的學生中,購買西洋參含片的比例大大增加,有些學生服用極不規範,甚至有不少人把它當成口香糖,隨身攜帶,想含就含,不加節制。 對此,北京中醫藥大學東直門醫院晏軍主治醫師說,西洋參雖然具有很好的滋補作用,但並非人人適宜服用,也並非一吃下去,免疫力立即就會提高,從服用到在身體內產生作用
發布於 2023-11-16 02:28
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概述 我老公前幾天一直髮燒,然後吃的藥的話燒倒是退了,沒有過多久,發燒的症狀又出現了而且是反反覆覆的樣子,本來第一天發燒的話,我們都沒有在意,覺得他這幾天可能是過度勞累了而且出現的是感冒的情況,但是後來出現反反覆覆發燒的情況,我就覺得問題可能比較嚴重,然後決定拉著她去醫院,醫生說是急性支氣管炎,給他開了一些藥,其中有含片。 步驟/方法: 1、 治療急性支氣管炎的藥物非常多,含片的話也是有的,
發布於 2024-04-04 05:50
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維生素C缺乏口腔表現 維生素C缺乏的最重要和最早的表現是齦炎、齦出血和齦腫脹。牙齦肥大過長,鬆軟如海綿,暗紫紅色,稍按壓即出血,腫大的牙齦可覆蓋牙冠,可能出現表面糜爛、潰瘍及繼發感染,常有疼痛和血腥樣口臭。若存在局部刺激因素或口腔衛生不良,可使症狀加劇,逐漸發展成牙周炎,最後牙齒鬆動而脫落。除牙齦出血外,其他口腔粘膜亦可見出血或瘀斑。若顳頜關節內有出血,則患者在張口、閉口時有疼痛。此外傷口癒合障
發布於 2023-02-24 08:34
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由於環境汙染加劇、空氣質量惡化,吸菸嗜酒者增多,造成咽喉炎患者、咽喉不適者及口腔異味者大增。咽喉病屬於常見病和多發病,分急性咽炎和慢性咽炎,慢性咽炎主要是由於急性咽炎治療不徹底反覆發作而轉為慢性,慢性咽炎的患者比急性咽炎的患者要多,且難以徹底治癒。 潤喉片是臨床常用的消炎潤喉藥物,具有清熱解毒、消炎殺菌、滋陰止渴、潤喉止痛、利咽祛腐等作用,常用來治療咽喉炎、口腔潰瘍、扁桃體炎、聲音嘶啞及口臭等疾
發布於 2023-11-01 19:46
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