發布於 2024-07-12 05:16

  疏通三焦

  醫者站其一旁,用雙手四指重疊置於患者天樞穴上,以順時針方向按揉,每按揉1-2圈向上或向下點壓1-2次,以其有酸、麻、脹、痛等得氣感向胃和二陰處反射為宜,反覆5-8遍。向上反射到胃部以上,說明上焦通暢。向下反射到二陰部,說明下焦通暢,否則就是上焦或下焦不通。做完一側做另一側。如果不通每日一次,10天為一療程。直至三焦相通為宜。

  補脾和胃

  患者仰臥位,醫者站其旁,用雙手掌重疊按順時針揉腹部2-3分鐘。以補脾和胃,促進胃腸蠕動。

  振腹

  患者仰臥位,醫者站或坐於一旁,用一手手掌置於患者腹部,手心對準肚臍,中指對準上脘,上肢自然放鬆,以腕關節靜止發力,進行上下顫動10-15分鐘。以患者腰部發熱為宜。以促進腹部血液循環,提高臟腑功。

  用單指或多指按揉:三脘(上、中、下)、三門(梁、關、滑肉)、天樞、氣海、關元、陰都、石關、商丘、肓俞、大橫、府舍、五樞等穴。

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治療這種病症首先要從飲食中著手,飲食中必須有適量的纖維素;每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個;主食不要過於精細,要適當吃些粗糧。另外晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便 然後進行適當鍛鍊,適宜的體力活動,有助於身心健康,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,
發布於 2024-07-12 05:03
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蘋果 蘋果洗淨,每天帶皮吃1個,可預防便秘。每天帶皮吃4—5個,可調治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2個,可調治習慣性便秘。蘋果乾粉6克,空腹時用溫開水衝調食用,每日3次,用於調治習慣性便秘。將蘋果去皮,切塊,加水煎煮,以蜂蜜30克調食,每日3~4次,亦可調治習慣性便秘; 香蕉 香蕉4個,冰糖適量。將香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每次1個,持每日2次,連食2日,可調治小兒氣陰兩虛型便秘。香蕉250
發布於 2024-07-12 05:23
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如果是那種不是很有屎意但是想拉屎的情況,也就是例行排便,則前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和適量的水(250ML),第二天早上去拉屎,一般是很有效果的; 如果是因為很乾燥的大便而來不出來,這時要用比較最有效的方法了,吃些生的花生,小的時候還經常是因為吃太多的生花生而拉稀。這個方法對拉屎很硬的人是比較有用的。 如果是因為吃了容易導致拉屎拉不出的果子,例如潘石榴,這時有幾個方法可以選擇: 1.吃
發布於 2024-07-10 04:17
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偏方一:西梅汁 研究表明,由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗,雖然對原因的解釋都不盡相同,但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。長久以來,西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。同時,由於西梅汁能夠促進排便排毒
發布於 2024-07-12 05:09
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概述 有的小孩子如果出現了嚴重的身體不適和出現了便秘的症狀,最好應該及時進行治療,也可以選擇使用食療的方法來進行調整,可有效避免出現大便不暢的現象,覺得小孩子如果出現了大便拉不出來,也可能是由於嚴重的便秘導致的這一現象,所以應該及時的進行治療,平時可以適當吃一些蔬菜粥,或者適當的吃一些金銀花露進行調理,可以有效的緩解病情。 步驟/方法: 1、 小孩子如果出現了大便拉不出來的現象,對孩子健康會
發布於 2023-11-28 10:49
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便秘是指大便秘結不通,艱澀難下,排便次數減少,雖有便意,但排出困難的病證,其病因大多是由於腸胃積熱、氣機鬱滯、陰虧血少、陰寒凝滯所致。耳為宗脈之都,人體十二經脈均匯聚於耳,採用耳穴貼壓配合按摩治療,常會取得不錯效果。 主穴 大腸、便秘點、脾、直腸下段。 配穴 熱秘加耳尖、腎上腺;氣秘加肝、交感;冷秘加腎、腎上腺。 虛秘加腎、脾、小腸。主穴每次取3個,配穴每次取兩個。 廓常規消毒後,用0.5釐米×
發布於 2024-07-10 04:44
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概述 便秘的誘發因素是非常多的,一般都是由於長時間的久坐或者經常不運動引起的這一現象,有的小孩子如果經常的飲食不當,也可能會誘發便秘的產生,所以應該選擇一個好的治療的方法,便秘的患者選擇使用食療或者物理治療方法,能夠緩解病情,平時應該適當的喝一些溫開水,多吃一些水果,有效的避免出現便秘引起的大便拉不出來和肚子疼的症狀。 步驟/方法: 1、 寶寶如果出現了便秘的症狀,也可能是由於衝的奶粉過於濃
發布於 2023-05-07 11:22
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一種是便秘,在有一種就是肛門疾病,肛門裡面有佔位的情況,例如:痔瘡、息肉等,就會有便意,但是又排不出。 這種情況建議您先做一個肛門方面的檢查,如果沒有肛門疾病。 如果便秘引起的話,下面介紹一些預防便秘的小常識: 1、飲食中必須有適量的纖維素; 2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉1-3個; 3、主食不要過於精細要適當吃些粗糧; 4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部
發布於 2024-07-10 04:24
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1、牛奶蜂蜜治便秘法 250克牛奶加100克蜂蜜,再加少量蔥汁,一起煮熟後清晨空腹飲完,可治習慣性便秘。 2、土豆汁治便秘法 將新鮮土豆洗淨搗爛取汁,每日早、午餐前各服1次,每次120克左右,可治習慣性便秘。 3、芝麻杏仁粥治便秘法 將150克黑芝麻、100克杏仁、150克米放進水中浸泡,然後搗成糊狀,煮熟後加糖服食,可治便秘。 4、蜂蜜葵花子治便秘法 將適量葵花子仁搗碎,加1杯溫開水,再加適量
發布於 2024-07-10 04:37
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1、飲食中必須有適量的纖維素。 2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。 3、主食不要過於精細,要適當吃些粗糧。 4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。 5、進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便。 6、每
發布於 2024-07-12 05:29
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