1、山楂:活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不例外。
2、柑橘:柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。柑橘好吃,不可多食。因為柑橘性溫味甘,補陽益氣,過量反於身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。
3、荔枝、桂圓:桂圓對於孕婦來說是“禁果”來的,極易導致流產。從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足,一些熱性的水果容易導致便秘、口舌生瘡等上火症狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。
4、獼猴桃:由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適,不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕婦千萬別吃獼猴桃。
5、桃子:桃子味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人上火,孕婦本身體內熱量就大,再加上桃子,更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。喜歡吃桃子的孕婦注意適量,每天吃一隻是沒有甚麼問題的,孕後期則儘量不要再食。