抑鬱症是一種常見的神經疾病，每個人都患有抑鬱症，他們有的比較嚴重，有的比較輕微，那甚麼樣的症狀就是抑鬱症了呢，抑鬱症的前兆是甚麼呢，下面我給大家介紹幾種常見的抑鬱症的情況，可以自測一下我們是否患有抑鬱症。抑鬱症早期的典型症狀有：
抑鬱症前兆
每個抑鬱症患者的表現都不一樣，但是有些共同的表現。這些症狀可能是你生活最低點的表現，但是如果你的表現越多，程度越嚴重，持續時間越長，你就越有可能是抑鬱症，需要處理了。
1. 無助感和絕望感：前途一片灰暗，一切都不會好起來，我對現狀無能為力;
2. 對日常活動失去興趣：以前的愛好、娛樂、社交活動、性活動沒有了興趣;
3. 愉快感缺少了;
4. 食慾和體重的變化：體重明顯減輕或增加，體重一個月內改變5%;
5. 睡眠改變：有人表現失眠，特別是比平時早醒幾個小時，有的人表現睡眠過多;
6. 憤怒或容易發脾氣：感到容易激動、煩躁不安、甚至出現暴力傾向。容忍力下降，任何小事，任何人都可能引起你發脾氣;
7. 精力缺乏：感到疲乏、懶散、體力匱乏，你的整個身體感到非常沉重，即使幹很少的活就讓你體力耗竭，需要很長時間才能恢復體力;
8. 自我厭惡：無價值感或內疚感非常強烈。對自己的缺點和錯誤揪住不放，過度自責;
9. 魯莽行為：濫用藥物、賭博、超速駕駛或從事危險的活動以逃避現實;
10. 注意力障礙：無法集中注意力、猶豫不決、記憶力減退;
11. 不明原因的疼痛：各種軀體不適增加，如頭痛，背痛，肌肉痠痛，胃痛等。
以上這些都是抑鬱症前兆，如果感覺自己有上面這些症狀的朋友可要引起注意了喲，因為我們很可能忽略了這些小小的症狀而導致後面的大問題的額，如果真的有這些症狀的朋友們就要及時的調理好自己的心裡狀態，如果情況比較嚴重的朋友應該及時的去醫院就醫喲，因為自己的身體自己愛護，只有早一天遠離疾病，我們的身心才能更健康的發展額。
