牙結石是影響口腔健康的一個重大隱患。雖然人們已經加強了保護口腔意識,但是忙碌的生活往往讓我們無暇顧及到生活的小細節。下面是小編為您蒐集的一些有效祛除牙結石的食物,下面讓我們一起來看看吧。
1、草莓
草莓可祛除牙結石
將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。說起這個方法來,那可神奇了!我是從美國一個雜誌上看見的,上面說:草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的汙點。當於發酵粉混合時,它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。最牛的一句話就是,它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。看完那篇報道後,我直接毫不猶豫地買了3斤草莓,兩包發酵粉!用完後,那效果更是沒話說,牙齒白的像陶瓷一樣!太讚了!只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,不過可以用牙籤去除。哦,對了,要提醒大家的是,不要過於頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質,每週一次比較合適。
2、食醋
把醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。這種方法效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。
3、檸檬
檸檬可祛除牙結石
檸檬去皮,榨成汁。晚上刷洗完牙齒之後,用棉籤蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙,要注意的是,不要著急,要一點一點全部擦到,要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的,如果顏色不一樣會很明顯,所以要細緻,還有不要蘸太多的汁,一回蘸4、5滴就可以了,來回蘸個6次就全部擦拭到。也可以和牙膏一同使用,這種的方法很省事不用單獨再去做另外一個了。用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒,針對發黃,顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性,我們也正是靠著這一點來美白的,但要適量,不然會傷害到牙齒的。用完之後可以放在冰箱中保存,一個星期左右是可以的。檸檬有一定的酸性,所以用的時候不要太多,也不要天天擦,太多了會造成二次傷害的。希望大家記住。
4、酵母粉
刷牙時,將牙膏蘸上少許的酵母粉,這樣刷牙就有牙齒美白的功效了(模特們常用的方法)。如果沒有酵母粉,用小蘇打,也有同樣的牙齒美白效果哦。
5、花生
將花生咬碎後,以破碎的花生屑作為牙膏,用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除,要牙齒美白。
6、墨斗魚
用墨斗魚(即墨魚、烏賊)的骨頭碾成粉末。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白,立杆見影。