吃萵苣要注意的事項

1.不要和奶酪一起吃。因為奶酪是油膩的食物，生菜是冷的，兩者一起吃，容易引起消化不良，或腹痛、腹瀉。

2.不能和蜂蜜一起吃。原因是蜂蜜中含有豐富的蠟質，具有潤腸通便的作用，生菜性寒，兩者一起吃，對腸胃不利，容易引起腹瀉。

3.萵苣中含有草酸和嘌呤鹼，痛風和泌尿系統結石患者容易加重病情，所以不宜食用。

4.萵苣性寒，脾胃虛弱、大便溏洩者不宜食用。

5.寒性痛經的人不適合吃。四聲本草》中說：產後不能吃，是寒性的，小腸痛，所以婦女產後不宜生吃或多吃萵苣。

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發布於 2024-01-22 12:27

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