1、男性預防尿道結石,要多活動,即便是因病臥床的病人也應勤翻身,多活動。
2、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質的攝入量,必要時還需減少鈣的攝入,少吃動物內臟及油膩食物。
3、對有可能引起尿路結石的其他疾病要及時治療,如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。
4、養成多飲水的習慣,即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水,特別是臨睡前可飲一大杯水,以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質少的磁化水,具有一定的預防作用。
5、預防尿道結石,如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結石大於0.6釐米以上者或者發作時痛疼劇烈難以忍受者,應及時上醫院進行治療。結石較大或症狀較急,估計不能自排或經非手術療法無效者,可選擇手術療法。
6、男性預防尿道結石,要保持情緒樂觀,適時調整心態,舒緩緊張的心情。
7、要根據醫生指導,對尿路小結石可服藥促其排洩。
8、飲食應多樣化,富含營養和維生素的食物,如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果,如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。