1.多飲水：多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生些刺激。長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就應小便。憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車。途中若小便急，則應向司機打招呼下車排尿千萬不要硬憋。
3.節制性生活：預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾，性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態以至引起前列腺增大。因此，尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾，會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4.多放鬆：生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩。因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5.洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀。經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部―次，同樣可以收到良好效果。
6.保持清潔：男性的陰囊伸縮性大分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢。局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎。前列腺肥大性功能下降若不及時注意還會發生嚴重感染。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的個重要環節，另外每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
