孩肝火旺分虛實兩種,虛火旺盛的症狀表現為心煩、口乾、低熱、盜汗等。實火旺盛的症狀表現為口乾、反覆口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。
1、入睡難,入睡後易出汗,後半夜睡不寧,頻頻轉換睡姿和位置,有的孩子會迷迷糊糊坐起來,換個位置躺下再睡,有的還會做夢,被夢境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡,有的還會打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。
2、特別怕熱,睡著時容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出來,有的乾脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅,有的孩子連手掌心都偏紅,脈搏偏快,有口臭,大便乾結不好拉。這些孩子往往會挑食,胃口較差,身體消瘦,睡覺時胸部以上容易出汗。
4、由於心火重,孩子的性格也比較急躁,容易發脾氣,倔強。
1、要多喝綠豆湯,能快速降火,尤其對於脾氣暴躁的小孩子最管用。
2、讓孩子多吃些新鮮的瓜果,比如梨、柚子等,可以起到清熱解毒的效果。
3、讓孩子多吃些清肝火的菜,比如說是苦瓜、茄子、芹菜等。
4、按摩可以幫助肝臟對食物的消化吸收,用手輕輕的在小兒的腹部、肝臍上按摩,不要太用力,因為寶寶的還比較嬌嫩,用力太大會使內臟錯位。