做精子成活率檢查，不必做甚麼特別準備。長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁慾五到七天為宜。
方法就是你通過手淫，射出精液到一個容器內，然後交醫生進行觀察。
樣本放置20分鐘後進行觀察，正常的精子活率應該在60%以上。
引起精子成活率低的病因有：
1、生殖系感染，生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和ph升高都會影響精子活力。
2、精索靜脈曲張，因睪丸、附睪血液循環障礙，局部溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下。輻射、一些藥物的影響、炎症病變都會有影響。
甚麼叫少精症?甚麼叫弱精症?
所有有運動能力的精子都屬活動精子。精子的活動力(活率)是以活動精子中具有向前運動能力精子的百分率來計算的，一般分為5級：0級表示精子不能活動;1級表示精子活動能力差，只在原地蠕動;2級表示精子活動力一般，只向前曲線運動;3級表示精子活動很好，直線向前運動;4級表示精子活動極好，呈快速直線前向運動。正常時，3級與4級之和應超過50%，活動精子中至少有25%的精子呈直線快速運動。如果0、1、2級精子超過50%，4級小於 25%，即是弱精子症。弱精子症時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達輸卵管與卵子結合，因而造成生育能力低下。
導致弱精子症的常見原因有：
1、睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的精子素質差，活動能力弱;
2、精液量少;
3、精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎症時，酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子的活動和存活;若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。
