一、關注心血管疾病及其危險因素
在我國，每13秒鐘就有一個人因心腦血管疾病死掉;每22秒鐘就有一位同胞因心腦血管疾病致殘。死亡人數和死亡率繼續呈上升趨勢，死亡多發生在創造力最高、對社會和家庭貢獻最大的年齡組，它的危害無年齡、身份、地域之分。心臟病是是人類健康的第一殺手，其死亡率仍遠遠高於癌症。20%~30%的冠心病患者並無心絞痛，而以猝死為第一症狀。目前，心臟病是全球女性第一殺手，超過三分之一婦女因心臟疾病或中風而去世。其死亡率仍遠遠高於癌症。
二、預防心血管病 攸關性命的極其重要事情
1、高血壓 可能隨時引爆腦卒中
只要是高血壓患者，就存在可能發生腦卒中的危險。血壓在夏季會自然降低，不少高血壓病人因而忽視治療，自測、服藥都暫停，結果每當到秋冬季節氣溫一下降，高血壓立即發作，嚴重的還會“引爆”腦卒中。平時必須積極主動預防。
每天早上醒來後，是一天中血壓最高的時段;而每天傍晚五六點，也是一天中血壓偏高的兩個小高潮。在這兩個時段中，高血壓病人都需要格外當心。
